7 reglas para que la ola de calor no pase factura al corazón

2026-01-26 - 15:14

Las altas temperatura de esta ola de calor pueden afectar al corazón . Por este motivo la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y la Fundación Española del Corazón (FEC) lanzan una serie de recomendaciones para los pacientes con enfermedades cardiovasculares. Como explica el doctor Julian Pérez-Villacastín “el calor, si es muy intenso, hace que el corazón lata más rápido y que las arterias y las venas se dilaten, con lo que baja un poco la presión arterial”. Cuando esto sucede, los pacientes que tienen problemas de corazón y que están tomando medicamentos que dilatan las arterias o diuréticos, que hacen que se pierda líquido, pueden encontrarse más cansados y necesitar consulta médica si, por ejemplo, sudan mucho y se deshidratan. El presidente de la SEC subraya que “lo habitual es que esto no suceda si uno no se expone a temperaturas muy elevadas”. Si embargo, para evitar cualquier riesgo, lo mejor es seguir unas sencillas precauciones en caso de ola de calor. Consejos para hacer frente a las altas temperaturas Evitar la deshidratación en una ola de calor En una ola de calor es clave estar bien hidratado para lo que se recomienda beber agua, incluso si no tenemos sed. Conviene además estar atentos a los síntomas de deshidratación, que pueden manifestarse con: Ante cualquiera de estas situaciones lo inmediato es beber agua. Si estamos al cuidado de personas mayores o niños, con dificultad para percibir el riesgo, es importante que les suministremos líquidos o les recordemos que deben hidratarse. Además, las personas que toman diuréticos deben pedir a su médico que vuelva a regular la medicación para evitar riesgo de deshidratación.