Ana León, psicóloga: «Nos han vendido que hay que mostrar nuestra mejor versión y somos maestros en esconder cómo somos»

2026-02-27 - 03:13

Desde que nacemos, nos dicen lo que tenemos que hacer, nos enseñan a obedecer, a complacer, a exigirnos para convertirnos en esa pieza que debe que encajar en el puzzle social de una determinada manera. «Que nos dirijan de esa manera hace que nos escuchemos poco a nosotros mismos y provoca que nos desconectemos de nuestra verdadera voz interior», apunta la psicóloga Ana León, directora de 'En Madrid Psicólogos' y autora de 'Habita tu piel' . Este es uno de los motivos por los que con frecuencia nos cuesta estar solos y darnos cuenta de quiénes somos. En su libro -del que habló de manera minuciosa en el Círculo de Bienestar de Kitaeru - invita al lector a realizar un... Ver Más