Antonio Pérez, fisioterapeuta, explica cómo puedes aguantar sin hundirte en una piscina y sin manos: «El secreto para flotar»

2026-03-18 - 15:10

La piscina es uno de los lugares más comunes para hacer ejercicio en España. Se calcula que un 22% de los deportistas aficionados están en estas instalaciones acuáticas. Se apuntan tanto a modalidades clásicas, como la natación y el aquaerobic, como a otras más peculiares, como el aquajogging -correr- y la bici acuática. Las disciplinas de equipo también tienen su público, en especial el waterpolo, voleibol acuático, hockey y rugby subacuático. Aprender a moverse con familiaridad en este medio requiere de entrenamiento y unas habilidades concretas. Los profesionales dominan la respiración, sus sentidos y los movimientos indicados para avanzar con rapidez por el agua. En su formación, muchos deben aprender a flotar sin la ayuda de los brazos . Una... Ver Más