Así funciona el estrés

2026-01-27 - 08:59

Cuando una persona está bajo presión, ya sea por causas psicológicas o porque está practicando un deporte de riesgo, su cuerpo pone en marcha dos sistemas diferentes, los llamados 'ejes del estrés'. Así funciona el estrés . Por C. M. Sánchez 1. Alarma En primer lugar, el cerebro transmite la alarma al sistema nervioso simpático. La médula adrenal, en las glándulas suprarrenales, libera las hormonas del estrés adrenalina y noradrenalina: la respiración y la circulación sanguínea se aceleran, el cuerpo prepara energía y se dispone a luchar o huir. 2. Cortisol Si esta primera reacción no basta, debido a que el estrés se mantiene más tiempo, entra en juego el segundo de los e jes del estrés : el del... Ver Más