Aurelio Rojas, cardiólogo: «La creatina no provoca pérdida de pelo, pero estos hábitos sí harán que se te caiga»

2026-03-06 - 10:43

La creatina es un suplemento muy bien valorado por sus beneficios físicos y mentales. Está considerado imprescindible para muchas personas. Sin embargo, siempre hay un rumor alrededor de este suplemento. Y es que provoca pérdida de pelo. Esto genera muchas dudas y temores a personas que aún no han dado el paso de tomarla. El cardiólogo Aurelio Rojas (@doctorrojass) ha explicado en sus redes sociales qué hay de verdad en esta idea: «La creatina tiene una ventaja enorme, es uno de los suplementos más estudiados en el mundo». Entre sus beneficios, destaca que ayuda a ganar fuerza, proteger la pérdida muscular del envejecimiento con los años, mejorar el rendimiento físico e «incluso la energía de nuestro cerebro en el día... Ver Más