Blanquearse los dientes de forma segura para rejuvenecer

2026-03-03 - 16:13

La estética dental ha experimentado un gran auge en los últimos años. Tener los dientes alineados y blancos se ha convertido en objetivo prioritario de muchas personas, porque no cabe duda de que una sonrisa perfecta también rejuvenece, en ocasiones, hasta más que un tratamiento facial . Esto ha impulsado la demanda de la ortodoncia invisible y del blanqueamiento dental . Este último no está exento de polémica porque a través de las redes sociales circulan tratamientos caseros de dudosa procedencia y trucos que incluso pueden llegar a ser peligrosos. Los doctores recuerdan que aunque el blanqueamiento se asocia a menudo con la estética, en realidad, está íntimamente ligado a la salud bucal, por ello, siempre es necesario acudir a la consulta del odontólogo. Es habitual que los dientes amarilleen o se oscurezcan por diferentes motivos: el paso de los años, el consumo regular de alimentos como el café o el té, malos hábitos, como el tabaco, o la ingesta de algunos medicamentos. Incluso mantener una higiene bucal adecuada no exime de que, con la edad, el color de los dientes cambie. La solución pasa por realizarse un blanqueamiento dental, un tratamiento médico-estético con el que es posible aclarar varios tonos los dientes, y que es muy habitual entre los famosos. Resulta curioso que en la alfombra roja pocos son los que no lucen una sonrisa perfecta. No hay nada malo en querer imitarlos, salvo la búsqueda de métodos caseros y tratamientos en oferta. La doctora María Gámez , especialista en odontología e implantología y fundadora de la clínica dental Myca, asegura que «el blanqueamiento dental no es peligroso ni milagroso, es un tratamiento médico-estético. El riesgo no está en el producto, sino en banalizarlo. La sonrisa blanca no debería ser una moda rápida, sino un procedimiento planificado, porque en odontología estética, como en casi todo, lo importante es blanquear pero sin comprometer el diente que tienes para toda la vida». Por ello, el primer paso sería acudir a un clínica odontológica, para realizar un diagnóstico previo y a partir de allí dejarse asesorar por el doctor, dado que existen diversas fórmulas: blanqueamiento en clínica que se hace normalmente en una visita, en casa (bajo supervisión médica) y el tratamiento combinado. En general, los expertos aconsejan la última opción. «Ofrece mejor color, mayor duración y menos sensibilidad. Primero se hace una sesión clínica para activar el proceso y ver los resultados en el mismo momento y después la fase domiciliaria para estabilizar el color», explica la doctora Gámez. La sensibilidad dental puede ser uno de los efectos secundarios del blanqueamiento, aunque la doctora Clara Roc , directora del área de blanqueamiento dental de Clínica Ciro, asegura que «si ocurre es leve y transitoria. De hecho, incluso los pacientes con dientes sensibles pueden hacerse este tratamiento, siempre que esté correctamente planificado y supervisado. Es fundamental valorar y analizar la sensibilidad para hacer un tratamiento desensibilizante previo y poder escoger la concentración adecuada de producto». En cambio, el blanqueamiento no se aconseja en dientes con caries, encías inflamadas o con enfermedad periodontal, endodoncias (se puede hacer pero no funciona igual) carillas, composites o coronas. El producto que se utiliza de forma más habitual es el peróxido de hidrógeno , que según la doctora Gámez «ofrece resultados rápidos y actúa sobre manchas internas, no solo superficiales. Como inconveniente puede provocar sensibilidad, requiere diagnóstico previo y no sirve para todos los tipos de tinción. Como alternativas utilizamos el peróxido de carbamida, más lento pero cómodo en casa». La doctora Roc añade que «las sustancias cosméticas complementan, pero no sustituyen un blanqueamiento en clínica bien indicado. Sustancias como el PAP (ácido ftalimidoperoxicaproico) actúan solo sobre manchas superficiales (actúan en esmalte, pero no penetran en dentina), lo cual es una buena alternativa cuando el sustrato del diente no está muy pigmentado». Los cuidados posteriores al tratamiento son esenciales para asegurar los resultados, y se recomienda que en las primeras 72 horas se haga 'dieta blanca' , es decir evitar los alimentos como el café, el vino tinto, el té, el tomate o el curry, entre otros. Tampoco se debe fumar, hay que usar una pasta de dientes para sensibilidad, mantener una buena hidratación y una correcta higiene. Las revisiones cada seis meses son imprescindibles, para alargar la duración del blanqueamiento que, puede ser, según cada paciente, de año y medio o dos años. El precio, aunque puede variar, se sitúa a partir de los 300 euros . La doctora Gaméz señala que «las férulas personalizadas prescritas por el dentista son correctas, los kits universales comprados online que es imposible que se ajuste a la perfección a los dientes del paciente no lo son. El problema no es hacerlo en casa, sino hacerlo sin diagnóstico previo, porque pueden existir caries ocultas, fisuras o retracciones gingivales y ahí aparecen los dolores inexplicables». La doctora Clara Roc también apuesta por empezar cualquier blanqueamiento con una valoración ondontológica por parte de un profesional. «Hay que tener mucho cuidado con las pastas blanqueadoras con un alto RDA (abrasividad relativa de la dentina) ya que, del mismo modo que el bicarbonato o el carbón activo , raspan y erosionan el esmalte». El carbón activo es quizás uno de los trucos que circulan más peligrosos porque es abrasivo y puede rayas el esmalte. La experta añade que «existen blanqueamientos cosméticos que emplean componentes como el PAP que actúan sobre las manchas superficiales sin dañar el esmalte cuando se utilizan correctamente. Es una buena opción para quienes quieren prolongar desde casa los resultados de un blanqueamiento médico realizado en clínica». Uno de ellos es Unicled White Smile 5.0, de Unicskin, un dispositivo con luz led roja y azul y tecnología NIR (205 euros) que usa el agente blanqueador PAP, que no provoca sensibilidad y es seguro para usarlo en casa.