Cinco tratamientos corporales para reducir centímetros, reafirmar y sentirse más ligero

2026-03-23 - 11:00

Cuando se acaba el invierno, y empieza el buen tiempo, muchas personas buscan tratamientos corporales para verse mejor. Lo aconsejable es cuidarse todo el año con una alimentación equilibrada y saludable y la práctica habitual de ejercicio físico. Pero es normal que, con la subida de temperaturas y el cambio de armario, se sienta la necesidad de hacer algo más para tonificar la musculatura, mejorar la celulitis o incluso perder algún centímetro en zonas localizadas, como el abdomen o las cartucheras . En esos casos, la opción es recurrir a los tratamientos de belleza en cabina. Estos protocolos, en combinación con un estilo de vida saludable, suponen una ayuda extra, que puede venir bien en momentos puntuales. Las novedades de los centros y clínicas de estética se orientan hacia tratamientos 360o que no solo prometen adelgazar o eliminar la flacidez , sino que también se centran en aumentar el bienestar personal, liberando tensiones o ayudando a desinflamar . La doctora Ana Revuelta , médico estético y directora de Renare Farmaclinic, tiene diversos programas para el cuidado del cuerpo, entre ellos este protocolo de remodelación que consigue tanto mejorar la firmeza de la piel, como activar la musculatura. Evolvex es un sistema que combina electroestimulación y radiofrecuencia en protocolos personalizados de 8 sesiones. Lo recomendable son dos sesiones a la semana el primer mes y luego hacer alguna de recuerdo una vez terminado el tratamiento. Este protocolo permite activar el músculo en profundidad, mejorar el tono y trabajar la firmeza cutánea en una misma sesión, convirtiéndose en una alternativa no invasiva para redefinir la silueta y potenciar el rendimiento físico. «La combinación de activación muscular y estimulación térmica nos permite trabajar no solo la forma, sino también la calidad del tejido», señala la doctora Ana Revuelta. Precio: 1.200 €, por zona. LPG ha presentado un nuevo protocolo para perder dos kilos en tres sesiones y reducir unos 8 cm de cincunferencia abdominal en 8 sesiones. El tratamiento, que no es invasivo, combina una fase mecánica con el equipo Cellu M6 Infinity, y otra manual, con la cosmética de la marca. Primero se prepara la piel con la crema micro-peeling, para pasar a la fase mecánica con la que se trabaja la zona trasera, empezando por la columna vertebral, para relajar y disminuir el estrés , la zona de los flancos, brazos, cintura, cartucheras y muslos, y después la delantera, abdomen, estómago, etc. Finalmente, se hace un masaje manual con el Gel Lipo-Reductor. El tratamiento consigue activa la lipólisis, estimular la circulación sanguínea y linfática, mejorar la calidad de la piel, liberar tensiones y ayudar en la pérdida de peso. Precio: desde 110 €, sesión. Carmen Navarro propone para esta temporada un protocolo centrado en la salud muscular y ósea , algo fundamental en la tan buscada longevidad, porque a partir de los 40 años, comienza una pérdida progresiva de masa muscular y densidad ósea que, a la larga, puede resultar un problema. «Durante décadas hemos hablado de piel y de firmeza, pero ahora sabemos que la verdadera prevención empieza en la estructura. El músculo es el gran sostén del cuerpo y también un aliado fundamental para la salud ósea. Si no lo trabajamos, el envejecimiento se acelera», afirma Carmen Navarro. La esteticista ha incorporado a sus centros Vigor Thermodexia®, una tecnología de Wonder, que combina estimulación neuromuscular sincronizada con investigación por radiofrecuencia y un patrón tridimensional de torsión muscular que reproduce la dinámica natural de las fibras. «Thermodexia® permite activar fibras profundas y superficiales de manera coordinada, respetando la biomecánica natural del músculo. Esto no es solo entrenamiento, es ingeniería aplicada al movimiento humano», explica Alexander Pérez , CEO de Wonder. Cada protocolo comienza con una evaluación individualizada para ajustar los parámetros a las necesidades específicas de cada persona. Se aconsejan 10 sesiones como mínimo y está recomendado para personas a partir de los 35-40 que hayan notado pérdida de tono muscular, o que quieran prevenirla, mujeres en menopausia o perimenopausia, cuando se acelera la pérdida de calcio... Los resultados que se consiguen son mejora del tono y la firmeza muscular, incremento de la resistencia y la fuerza funcional y mayor sensación de energía, movilidad y ligereza corporal. Precio: 150 €, sesión en los centros de Carmen Navarro. Desde The Beauty Concept tratan de concienciar de la necesidad de cuidarse siempre y no de forma temporal. Para ello han establecido nuevos protocolos 360 que incorporan la longevidad en el área de la medicina de precisión e integrativa. En el caso del cuerpo proponen dos protocolos para reducir los niveles de inflamación , mejorar el drenaje y la circulación sanguínea , activar el metabolismo y conseguir una sensación de ligereza y bienestar general. En la opción A, tras una consulta previa en el área de medicina integrativa de TBC Medical, en la que se analiza el estado del paciente (metabólico, niveles de inflamación, retención de líquidos, estilo de vida) se propone: una sesión de Body Radiance para un detox global, 3 sesiones de Adipologie para reducir inflamación, dos sesiones de ondas de choque para tonificar y la suplementación supervisada de creatina y proteína (1.595 €). La opción B incluye una sesión de Body Radiance, 4 sesiones de Adipologie para reducir inflamación, tres sesiones de ondas de choque, dos de maderoterapia para tonificar y drenar y la suplementación supervisada (2.350 €). En Novo Clinic han incorporado este año la armonización de glúteos cuyo objetivo es proyectar el glúteo (una petición cada vez más demandada en las clínicas), mejorar el contorno lateral y su proporción con el resto del cuerpo. La doctora Amira Chehade , directora médica de la clínica, explica que «se trabaja tanto el área posterior, glúteo mayor y medio, como la transición lateral entre cadera y muslo, especialmente en casos de hundimiento lateral o asimetrías. Por ello, preferimos hablar de armonización y no de aumento». El tratamiento permite trabajar también la calidad de la piel, estimulando la elasticidad y favoreciendo la producción de colágeno, lo que contribuye a una textura más firme y uniforme. En determinados casos, puede mejorar visiblemente la apariencia de la celulitis y atenuar la flacidez leve o moderada. Se trata, por lo tanto, de un procedimiento integral que combina forma, proyección y calidad cutánea en un mismo plan terapéutico. Desde la clínica aclaran que es un procedimiento médico no quirúrgico , realizado con materiales reabsorbibles y bajo protocolo clínico estricto. Dura unas dos horas aproximadamente, se realiza bajo anestesia local, y tras la sesión, se efectúan maniobras de moldeado para favorecer una integración homogénea del producto. Antes de nada es necesario realizar una valoración individualizada, porque no funciona en todos los pacientes. Aunque se puede realizar en una sesión, dos semanas después del tratamiento, se realiza una consulta en la que se valora si es necesario inyectar más producto. La duración suele ser de un año y, el paciente puede retomar su vida de forma inmediata, aunque hay que tener en cuenta algunos cuidados posteriores, como dormir boca abajo, evitar el ejercicio físico en los primeros días, etc. Precio: desde 2.500 €.