Del ayuno intermitente a los gofres con chocolate: la curiosa dieta de los jugadores del Barça
2026-02-24 - 12:03
Mantener un estilo de vida saludable pasa por cuidar cuerpo y mente, y en ambos casos el deporte y la dieta juegan un papel fundamental, cuanto más en el día a día de un deportista de élite como es el caso de Ferran Torres y Pedri, jugadores del FC Barcelona que el pasado lunes visitaron El Hormiguero donde contaron algunos de los secretos de su rutina. En el programa de Motos, los futbolistas tocaron algunos temas como las sanciones de miles de euros que el entrenador Hansi Flick les impone por llegar tarde o algunos secretos del vestuario, aunque Ferran y Pedri aprovecharon la entrevista para contar cómo cuidan su alimentación y qué comen los días de partido. Ayuno intermitente, el secreto de Ferran Torres El delantero valenciano comentaba que una de las rutinas que ha cambiado su manera de alimentarse es el ayuno intermitente, algo que está intentando inculcar a su compañero de vestuario ya que asegura que, al entrenar en ayunas se siente con más energía. "A Pedri le he metido un par de rutinas que bajo mi punto de vista son importantes... No desayuna, que al final le costó, pero ahora me lo agradece y dice que se siente con más energía", asegura Ferran, quien confiesa que suele cenar sobre las 19:30 - 20:00 y hasta el día siguiente a las 14:00 no vuelve a comer. "Me siento con más energía yendo con el estómago vacío a entrenar", explica el delantero, que asegura que no tiene necesidad de desayunar. Día de partido, día de cumpleaños Claro está que los días de partido son días especiales y los jugadores desde la mañana celebran la posible victoria. Tal y como comentaba Pedri en el programa de Antena 3, "los días de partido sí que hacemos un desayuno contundente". "Cada día de partido es nuestro cumpleaños" "Cada día de partido es nuestro cumpleaños. Tomamos gofres con chocolate. Es como un ritual. Le metemos al croissant un poco de chocolate...", aseguraban los dos jugadores del Barça sobre la deliciosa manera que tienen de arrancar días tan especiales.