Demócrito, filósofo griego: "La felicidad no reside en los placeres, sino en la ausencia de dolor"
2026-02-07 - 07:55
La búsqueda de la felicidad es algo intrínsecamente asociado a la humanidad, aunque alcanzarla no es sencillo, porque no todo el mundo la entiende de la misma manera. Esto es algo que los filósofos y pensadores han tenido siempre presente y ha sido una cuestión en la que muchos de ellos han querido indagar, actuales y antiguos, de España y de otros países. Es una de las muchas cuestiones que se planteó el filósofo griego Demócrito, quien además de ser considerado el padre de la ciencia moderna, también compartió su idea de la felicidad y cómo la manera de alcanzarla está en el interior de cada uno, en encontrar el equilibrio y la tranquilidad. Demócrito, el 'filósofo risueño' Contemporáneo de Sócrates, Demócrito fue un filósofo griego que es especialmente recordado por su concepción atomista del universo, defendía que estaba compuesto únicamente por átomos y vacío. Para muchos está considerado como el padre del atomismo, de la ciencia moderna y de la física, aunque también se le conocía como el ‘filósofo risueño’, por considerar la alegría como el propósito de la vida y siempre encontraba algo por lo que alegrarse porque consideraba que la vida era demasiado breve para tomársela con demasiada solemnidad. Nacido aproximadamente en el año 460 a.C. en Abdera, Demócrito desarrolló una de las teorías más importantes de todos los tiempos, el atomismo. Es decir, llegó a la conclusión de que toda la realidad está compuesta por partículas invisibles, o átomos, que se mueven en el vacío. Fue una idea completamente revolucionaria y la ciencia tardaría mucho tiempo en darle la razón. Además de su labor en el mundo de la física, Demócrito es también conocido por su labor como pensador existencial, como observador del alma humana; fue también un filósofo moral. "La felicidad no reside en los placeres, sino en la ausencia de dolor", esta frase de Demócrito encierra buena parte de sus creencias, porque defendía que la verdadera felicidad no proviene de entregarse a los placeres, que consideraba algo fugaz, por lo que entregarse a ellos solo conseguía hacernos más vulnerables. Él defendía una vida en la que la mente no se deje arrastrar por cada emoción, una vida moderada y en equilibrio. Señalaba que el sufrimiento humano no proviene tanto de lo que suceda como de la manera en la que lo interpretamos y afrontamos, una mente serena puede enfrentarse a contratiempos sin derrumbarse. Así, Demócrito defiende que la felicidad es una forma de estar en el mundo, no picos de euforia, sino una práctica diaria. Para Demócrito, la felicidad es un estado tranquilidad, de equilibrio interno, y el exceso de placeres perturba ese equilibrio. La felicidad, para este filósofo, se obtiene a través de una vida equilibrada, y un concepto clave que empleaba era la eutimia, que es como denominaba al equilibrio o tranquilidad del alma, una serenidad que depende de la capacidad individual de gestionar deseos y emociones. Frases atribuidas a Demócrito "El hombre valiente es aquel que vence no solo a sus enemigos, sino a sus placeres". "Todo está perdido cuando los malos sirven de ejemplo y los buenos de mofa". "Nada existe, excepto átomos y espacio vacío; todo lo demás son opiniones". "Aunque estés solo, no debes decir ni hacer nada malo. Aprende a avergonzarte más ante ti que ante los demás". "El que todo lo aplaza no dejará nada concluido ni perfecto".