El ahorro real que logras en la factura energética con el cambio de hora
2026-03-28 - 07:20
El cambio de hora con el que dará comienzo el horario de verano en España en 2026 se producirá esta próxima madrugada. Con la primavera recién entrada, los relojes volverán a ajustarse para aprovechar mejor el aumento de las horas de luz del día, algo que se realizará también el próximo otoño. En concreto, en la noche de este sábado 28 al domingo 29, cuando el reloj marque las 2.00 horas pasarán a ser las 3.00 horas —en Canarias, a las 1.00 h. serán las 2.00 h.—. De esta forma, la hora oficial española se adelantará 60 minutos, por lo que el domingo tendrá una duración oficial de veintitrés horas, según recuerda el Real Decreto 236/2002, por el que se regula el calendario del periodo de la hora de verano hasta 2026. Como cada año, el debate sobre el cambio de hora y el ahorro energético vuelve a resurgir. El objetivo de esta medida es aprovechar mejor las horas de luz natural y reducir el consumo energético, pero ¿Supone un ahorro real en nuestra factura? ¿Cuál es su impacto energético? Desde el Instituto para la Diversificación y el Ahorro de Energía (IDAE) , organismo dependiente del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, se estimó hace años que el cambio de hora podía generar un ahorro energético de aproximadamente el 5% en iluminación en los hogares españoles. Esto equivale a unos seis euros anuales por hogar No obstante, desde el Gobierno se ha precisado recientemente que esto ha cambiado y que "aunque los cambios estacionales de hora pueden producir ahorros, estos son marginales". Esto es debido en gran parte a los avances tecnológicos, como los aparatos eficientes o las luces LED, que consumen mucho menos que las bombillas tradicionales. Según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), el ahorro de energía en tu casa con el cambio de hora es de apenas 0,30 euros cada hora. "La idea que más se suele repetir es que el cambio horario ejerce un impacto positivo, pero no tiene no tanto como necesita nuestro planeta, por lo que no es una solución determinante para reducir el consumo energético global", resume Repsol en su blog sobre energía, donde precisa que "el cálculo del IDAE se basa en un uso eficiente de la energía, por lo que el impacto real puede variar" dependiendo de los hábitos de consumo de cada hogar. Desde la compañía energética detallan que el mayor ahorro por el cambio al horario de verano se produce "en iluminación doméstica y empresarial", ya que en el consumo de electrodomésticos "apenas cambia". Por contra, este ahorro en la iluminación doméstica y empresarial puede verse afectado por un aumento en el uso de la climatización durante los meses de junio, julio y agosto. Una costumbre que se remonta a 1918 En España cada año se adelantan o retrasan los relojes una hora, una costumbre que se remonta a 1918, cuando se adoptó por primera vez para ahorrar energía durante la Primera Guerra Mundial. En 1940, el régimen de Franco adelantó una hora el huso horario para alinearse con Alemania, una decisión política que aún perdura. Por eso, aunque geográficamente deberíamos compartir horario con Portugal o Reino Unido, seguimos una hora por delante. Desde 1981, la Unión Europea regula los cambios de hora, que se realizan en marzo y octubre. Sin embargo, los estudios recientes cuestionan su utilidad: el ahorro energético es mínimo y los expertos advierten que afecta al sueño y al bienestar. En 2018, el Parlamento Europeo propuso eliminar esta práctica, pero los países miembros aún no se han puesto de acuerdo sobre qué horario mantener.