El miedo escénico, la posible causa de los fallos de Kinsky, portero del Tottenham

2026-03-11 - 17:13

Lo que debía ser una importante oportunidad para demostrar su nivel en la máxima competición futbolística europea terminó convirtiéndose en una de las noches más difíciles de su carrera. El joven portero del Tottenham Hotspur, Antonín Kinsky, vivió anoche un partido para olvidar, después de encajar tres goles y ser sustituido en apenas 17 minutos. Para este futbolista checo de tan solo 22 años era su primer partido de Champions, lo que se sumaba a que llevaba desde el mes de octubre sin jugar un partido oficial. Y entonces, la presión le pudo. Una de las posibles causas de sus fallos es el miedo escénico, una barrera a la que tienen que hacer frente los deportistas ante estadios repletos de personas. "Bloqueos mentales que impiden un rendimiento óptimo" "El miedo escénico, o ansiedad de rendimiento, se refiere a la presión que siente un jugador al enfrentarse a una gran multitud. Este fenómeno puede manifestarse de varias maneras: desde sudoración excesiva y palpitaciones hasta bloqueos mentales que impiden un rendimiento óptimo", explica Iván Maciá, entrenador de fútbol. Tal y como señala Macià, esta reacción se puede deber a expectativas externas, la autoexigencia y las experiencias pasadas. Además, detalla varias estrategias que pueden usar los futbolistas para paliar esa ansiedad. Por ejemplo, están la visualización positiva, que "consiste en imaginarse a uno mismo actuando de manera efectiva en el campo"; las técnicas de respiración, que ayudan "a calmar el sistema nervioso y reducir el estrés", y la preparación mental, es decir, "establecer rutinas previas al partido" para aportar "estructura y seguridad". Por otro lado, también es esencial acudir a un psicólogo que nos ayude a gestionar ese miedo. No es un caso aislado El miedo escénico en el futbol no se presenta como casos aislados, sino que es bastante más común de lo que se cree. Por ejemplo, Robert Enke empezó a sufrir una fuerte depresión desde su fichaje por el Fútbol Club Barcelona en 2002 debido, entre otras razones, a una gran ansiedad y temor al fracaso. Asimismo, la ansiedad y el estrés crónico fueron señalados por expertos como factores determinantes en las continuas lesiones musculares de Eden Hazard durante su etapa en el Real Madrid. Otro de los casos más claros de miedo escénico fue el de Bojan Krkic, quien sufrió ataques de ansiedad ante importantes partidos. En el fútbol actual, cada vez más jugadores reconocen estos problemas. Incluso organizaciones como Federación Internacional de Asociaciones de Futbolistas Profesionales, ha advertido que los trastornos de ansiedad afectan a alrededor del 15 % de los futbolistas profesionales en algún momento de su carrera.