Ensalada cinco delicias

2026-03-02 - 09:33

Fresca, colorida y muy fácil de preparar, la ensalada cinco delicias es un clásico que nunca falla. Con Arroz SOS Especial Ensaladas como base, esta receta combina sabores suaves y texturas variadas en un plato ligero pero completo, ideal para los meses de calor o como acompañamiento en cualquier comida. Una propuesta práctica, equilibrada y muy apetecible. Para un resultado aún más sabroso, aliña el arroz cuando todavía esté templado y deja que repose antes de añadir el resto de ingredientes. Si buscas una versión más ligera, puedes sustituir el jamón por pavo o añadir tomate fresco para un punto extra de jugosidad. 1. Cocina el arroz en abundante agua con sal siguiendo las indicaciones del paquete. Una vez listo, escúrrelo bien y deja que se enfríe por completo para que quede suelto. 2. Corta el jamón cocido y el queso en dados pequeños. Pela y pica el huevo cocido. Escurre el maíz y corta las aceitunas en rodajas. 3. En un bol amplio, mezcla el arroz frío con todos los ingredientes preparados, procurando repartirlos de manera uniforme. 4. Añade aceite de oliva, una pizca de sal y un chorrito de vinagre o limón. Mezcla suavemente para no romper el grano de arroz. 5. Refrigera unos minutos antes de servir para que los sabores se integren y la ensalada esté bien fresca. Esta ensalada aporta energía de forma equilibrada gracias al arroz, combinada con proteínas suaves y grasas moderadas. La presencia de maíz, aceitunas y huevo añade variedad de nutrientes y hace del plato una opción completa, saciante y fácil de digerir, perfecta para comidas frescas y rápidas. Para conocer más recetas de SOS puedes visitar su página web donde ofrecen variedad de opciones.