Felipe Isidro, experto en longevidad: «Es falso que el ejercicio alargue la vida, lo que puede evitar es la muerte prematura»

2026-03-03 - 04:53

La longevidad ya no es una excepción, sino una tendencia demográfica. Y es que cada vez vivimos más. En España, la esperanza de vida de los hombres se sitúa en los 81,1 años, mientras que la de las mujeres es superior, de 86,3 años, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE). En este sentido, la longevidad se ha convertido en un tema de conversación candente en la sociedad. Cada vez la población se preocupa más por cómo envejecerá y en qué condiciones pasará los últimos años de su vida. En las últimas décadas, múltiples investigaciones —como las promovidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS)— han subrayado que el ejercicio físico regular es uno de los pilares fundamentales... Ver Más