José Abellán, cardiólogo: «El uso habitual de colutorios antibacterianos aumenta el riesgo de hipertensión un 85%»

2026-02-04 - 11:15

Los colutorios , también conocidos como enjuagues bucales , son uno de los productos más habituales para reforzar la higiene de la boca . Funcionan como un apoyo a la limpieza diaria y para abordar distintas necesidades o molestias orales. Lo más frecuente es utilizarlos después del cepillado, ya que ayudan a reducir la presencia de bacterias y microorganismos responsables de causar problemas como la placa, la gingivitis o el mal aliento . Sin embargo, usarlos habitualmente podría resultar peligroso para nuestra salud cardiovascular . Por ello, el cardiólogo José Abellán recomienda no utilizarlos habitualmente. «A tus 30, tu cardiólogo te enseñará la mejor forma de usar los colutorios orales», afirma en un vídeo publicado en sus redes sociales, antes de tirar al retrete uno de ellos para hacer llegar su mensaje con un toque de humor. El divulgador sanitario ofrece este consejo porque «existe una relación bien documentada entre el uso de colutorios orales antibacterianos y el riesgo de hipertensión ». En concreto, «quienes los usan de forma habitual aumentan su riesgo de hipertensión un 85% , en comparación con quienes no los usan». Además, el impacto se produce «de manera directa y casi inmediata ( efecto en minutos , en menos de una hora)», siendo más «intenso» si los colutorios empleados contienen clorhexidina , un potente antiséptico de amplio espectro. Esto se debe, expone Abellán, a que «los colutorios antibacterianos atacan a las bacterias orales con capacidad de convertir los nitratos a nitritos , y ello reduce el óxido nítrico que pasa a tu cuerpo». «Y este óxido nítrico es un vasodilatador clave en la regulación de tu presión arterial», añade. Afortunadamente, matiza, este efecto no sería permanente , sino que, al suspender el uso del colutorio, la microbiota oral se recupera y la presión arterial vuelve a normalizarse. El cardiólogo también aclara que este riesgo no se ha observado con la pasta dentífrica convencional ni con los colutorios que no son antibacterianos , lo que apunta a que el problema no es la higiene bucal en sí, sino el uso de sustancias que alteran de forma agresiva el ecosistema microbiano de la boca. Esto, apunta, es una gran noticia debido a la importancia de la higiene bucal: « Lavarte los dientes y una buena salud bucal y oral disminuye tu riesgo de sufrir un evento cardiovascular como un infarto, o infecciones importantes del corazón como las endocarditis».