Juan José Zapata, alergólogo, explica cómo afrontar las crisis de alergia esta primavera
2026-02-24 - 16:33
Las borrascas dejan numerosas consecuencias en España. Entre estas habría que añadir los efectos que tiene en el entorno, en el medio ambiente, y cómo estos afectan a la población, concretamente a quienes padecen algún tipo de alergia. Y es que tras «las intensas lluvias los expertos alertan de que se dispara el nivel de polen en el aire» y podría pasar unos meses complicados tratando de contrarrestar sus efectos en la salud de los alérgicos. Juan José Zapata, experto alergólogo, ha dado una serie de consejos a quienes pudieran estar en esa situación. Este profesional de la salud ha sido claro: «Lo principal es un buen diagnóstico, para saber a qué nos enfrentamos. Sabiendo esto, ya podemos conocer de qué forma protegernos, porque esa es la mejor manera de abordar el problema, con la prevención y la anticipación». Zapata ha hablado al respecto con el reportero Paco Ballesta, del equipo de 'El tiempo justo' (Telecinco). El alergólogo ha compartido que hay otras pautas importantes que son clave para no pasarlo excesivamente mal. Junto a ese «buen diagnóstico, para la prevención, los medicamentos que pudieran ser necesarios» y otros factores. «Si vamos a zonas de alto impacto, hay que llevar mascarilla. Después, al llegar a casa, ducharnos para eliminar posibles restos que pudiéramos llevar en la ropa», ha apuntado el profesional. Otras indicaciones de Juan José Zapata son: «No hacer ejercicio en zonas de alta exposición y no poner ropa a secar en zonas exteriores». Sumar a eso «ventilar la casa al menos dos veces al día, con ventanas contrapuestas, y no dejarlas de continuo abiertas para evitar que entre mucho polen a la vivienda». Cuando llegan las crisis profundas, el alergólogo ha sido claro: «Lo más importante es la evitación. Luego están las vacunas alergénicas, a tener en cuenta si se quiere ir directamente a la causa». Junto a este experto estaba una de sus pacientes, Alicia. Ella ha compartido qué suele hacer cuando se encuentra mal: «Cuando tengo una crisis me pongo la mascarilla, sobre todo si salgo al campo. Tomo mis antihistamínicos, colirio para los ojos, que me lagrimean mucho, y si me da una crisis asmática tengo que recurrir al inhalador». Ella es una de las cientos de españolas que padecen algún tipo de reacción alérgica y ha sido rotunda sobre cómo le ayuda seguir al pie de la letra las indicaciones de un especialista como es el caso de Juan José Zapata.