Kunal Sood, médico: "Este es el motivo por el que las mujeres prefieren el agua de la ducha más caliente que los hombres"

2026-01-31 - 18:16

Se suele creer que las mujeres prefieren el agua en la ducha o la bañera más caliente que los hombres. Pero más allá del mito, la ciencia médica respalda esta afirmación. Es lo que sostiene el doctor y divulgador Kunal Sood, que publica regularmente consejos útiles de salud en sus diversas redes sociales y que ha publicado un video en TikTok, donde tiene 2,7 millones de seguidores, explicando por qué las mujeres prefieren las duchas calientes. "¿Alguna vez te has preguntado por qué a las mujeres les encantan las duchas calientes? Las mujeres tienden a perder calor corporal con mayor facilidad", dice Kunal Sood en su vídeo. Aunque su temperatura corporal es ligeramente superior a la de los hombres, su piel se enfría más rápido debido al menor flujo sanguíneo cerca de la superficie. Esto significa que la misma temperatura de una habitación o del agua puede resultar más fría para una mujer que para un hombre. Sood explica que las hormonas también influyen. Las fluctuaciones de estrógeno y progesterona, especialmente durante el ciclo menstrual, pueden cambiar la percepción del calor y el frío. El estrógeno es la principal hormona sexual femenina y desempeña un papel fundamental en la pubertad, el ciclo menstrual, la fertilidad y el embarazo, así como en otras funciones corporales esenciales. Tanto hombres como mujeres producen estrógeno, aunque sus niveles suelen ser mucho más altos en las mujeres. La progesterona es importante para preparar el útero de la mujer para el embarazo, además de favorecer el ciclo menstrual. "Dado que las mujeres también producen menos calor interno cuando están en reposo, eso hace que el calor externo, como una ducha caliente, sea más importante para la comodidad y la regulación", concluye Sood