La grasa abdominal no es un problema estético, es una señal de alarma

2026-03-29 - 02:50

Hay una gran diferencia entre tener grasa en la zona abdominal y tener unos niveles elevados de grasa visceral. No se trata de una cuestión estética, sino de un importante problema de salud que no debemos minimizar. La que nos incomoda en el pantalón o podemos pellizcar, claro que molesta, pero metabólicamente es menos preocupante que la que no podemos ver y aún así, debemos tener siempre en el punto de mira. Cuando hablamos de grasa visceral, se trata de aquella que se acumula alrededor de los órganos como el hígado, el páncreas y el intestino. No se trata de un tipo de grasa que no deba existir, sino que tiene una función de sujeción y protección de los órganos... Ver Más