Lamine Yamal indica el suplemento que toma cada día para mantenerse en forma en el Ramadán

2026-02-20 - 09:43

El pasado 18 de febrero arrancó el Ramadán , una de las fechas más señaladas en el calendario de los musulmanes , considerado un período sagrado para aquellos que profesan el islam . Durante los 29 o 30 días que se extenderá esta celebración, hasta el Eid al Fitr (20 de marzo), los practicantes deberán abstenerse de beber, comer, fumar, caer en la ira o mantener relaciones sexuales durante las horas diurnas. Millones de personas se han sumado ya a este ayuno diario, del que pocos musulmanes están realmente exentos : tan solo personas con enfermedades físicas y mentales, viajeros, mujeres durante el periodo menstrual, mujeres embarazadas o lactantes y personas mayores (siempre y cuando el ayuno empeore su salud)... Ver Más