Álex González, actor, 45 años: «Por las mañanas me activo en 5 minutos con estos siete movimientos»

2026-03-09 - 08:23

A sus 45 años, Álex González atraviesa uno de los momentos más saludables y equilibrados de su vida. El madrileño, conocido por su papel en 'El Príncipe' o 'Alacrán enamorado', se ha vuelto más que viral por su rutina matutina publicada en las plataformas digitales: unos ejercicios que le permiten activar todo el cuerpo y comenzar el día con energía. Un ritual cuanto menos curioso que no requiere ni gimnasio ni tampoco ningún tipo de material. Tres minutos y listo. El actor, presentó hace unos días su nueva serie 'Day One' con una visita a 'El Hormiguero, donde hizo de divulgador del bienestar. Desde su recién estrenada newsletter, 'Solo tienes un cuerpo', anima a sus más de 2 millones de... Ver Más