Marta López Álamo habla sobre su peor momento y cómo logró salir de ahí: "No ves la luz al final del túnel"

2026-03-10 - 16:34

Marta López Álamo ha vuelto a abrir su corazón en un nuevo capítulo de su serie para YouTube, De hacer más a estar más, un introspectivo viaje donde la influencer y modelo se propone mostrar su versión más auténtica, sin adornos ni artificios, tras haberse desprendido de la "búsqueda de la aprobación ajena" que tanto ha condicionado su vida. En su anterior entrega, la esposa de Kiko Matamoros se sinceró sobre su lucha contra los trastornos alimenticios y su enfermedad, la anorexia nerviosa, un complicado proceso ya superado que, según explicó, en su caso se originó a una edad temprana por su extremo nivel de perfeccionismo y exigencia. En esta ocasión, la granadina ha ahondado en cómo lidiar con la "frustración" cuando los demás dudan de nosotros o hasta nosotros mismos lo hacemos. "Hay momentos en la vida en los que todo se hace cuesta arriba. No ves la luz al final del túnel. Momentos de cansancio, sentimiento de injusticia, de frustración. Quieres parar, nadie está contigo, crees que nada vale la pena", expresó Marta en el post de Instagram que publicó al respecto para incidir en la importancia de dejar de cuestionarnos para, en su lugar, refugiarnos en nosotros mismos, sin depender de la "validación externa". "Yo también he pasado por ahí. Y durante un tiempo es fácil quedarse mirando solo lo que falta, lo que no salió como esperabas, lo que te dolió o te decepcionó, compararte, hablarte mal..."., agregó la influencer, en referencia a los duros momentos que atravesó en el año 2025, cuando, después de tocar fondo, decidió dar un giro radical a su vida, aferrándose a "algo" que siempre está ahí. "Algo pequeño, a veces casi invisible en ese momento, aunque luego te das cuenta de lo significativo que era, tan importante que era lo suficiente para seguir adelante", explicó. Así, con el aprendizaje del peor año de su vida, la modelo subraya en el tercer capítulo de su serie la importancia de "agradecer cuando menos parece haber" para lograr gestionar y seguir adelante ante las adversidades. "Agradecer no soluciona el problema, ni niega el dolor o la legitimidad de ese sentimiento de frustración que puedas tener, pero a mí personalmente me ha ayudado", explicó. En su vídeo, de cerca de 13 minutos de duración, la creadora de contenido recalcó que su mensaje de agradecimiento no se vincula a una línea de pensamiento de "filosofía barata" o "psicología positiva", sino que responde a la utilidad de evitar que una "narrativa negativa o externa" se anteponga a tu percepción sobre ti mismo hasta el punto de condicionar tu vida y hacerte dudar de ti mismo o de tu valía.