Marta Peñate da consejos para afrontar la espera antes de saber si estás embarazada: "Te da hasta miedo ir al baño"

2026-03-17 - 11:50

A raíz de sus problemas uterinos, Marta Peñate se ha posicionado en los últimos años como una de las voces más visibles en torno a la lucha por la maternidad para muchas mujeres que, al igual que ella, conviven con la incertidumbre de que los tratamientos de fertilidad a los que se someten lleguen a buen término sin complicaciones. Hace unos meses, la influencer canaria compartía con sus seguidores a través de redes sociales que, recientemente, le habían detectado el síndrome antifosfolipídico o SAF, una enfermedad autoinmune directamente asociada a abortos espontáneos y que en su caso, por desgracia, le habría provocado la pérdida del bebé que esperaba junto a Tony Spina. Sin embargo, antes de recibir este diagnóstico, la exparticipante de La isla de las tentaciones ya era consciente incluso de las dificultades a la se exponía para quedarse embarazada. Y es que, cuando se somete a una transferencia embrionaria, aún debe esperar cerca de 10 o 20 días para confirmar que el tratamiento ha funcionado. Este periodo ventana, conocido como 'betaespera', no fue nada fácil para ella, y así lo ha hecho saber en su último vídeo de Instagram: "Nadie te prepara para ese momento", expresó Peñate en su post, recordando lo "mal" que lo pasó ante la "agonía" después de sus dos primeras transferencias, donde la "ilusión", la "desesperación" y el "nerviosismo" hacen acto de presencia. "Y te dicen 'no estés nerviosa'. Yo ese consejo no te lo puedo dar porque los nervios es parte de este momento, y quien te diga eso es porque no lo ha pasado", agregó. En este contexto, la creadora de contenido desmontó el "mito" de los tratamientos de fertilidad milagrosos, aludiendo a que cada caso médico es único, y puso sobre la mesa la problemática detrás de compararse con otras mujeres a través de la a menudo inevitable necesidad de "buscar las cosas que han hecho otras mujeres que tuvieron su positivo" para seguir sus mismos pasos. "Yo he hecho de todo", señalaba ella. Entre estas medidas, explicó, se encontraba evitar tener los pies fríos o ducharse cada día. Yo llegué a hacer la ducha de gato, ducharse cada tres días. Pero te puedes lavar tus partes y las axilas" subrayó. "Los tres primeros días de la trasferencia no me duché. Todo por aferrarte a algo". Del mismo modo, la influencer reflexionó sobre el "error" que, a su juicio, supone realizarse varios test de embarazo antes de tiempo o buscar posibles síntomas de embarazo durante los primeros días para "aferrarse" a la idea de que el tratamiento ha sido exitoso. "Algunos de esos síntomas pueden ser por la medicación. Yo cuando me quedé embarazada no los tuve hasta 20 días después de la transferencia", confesó Peñate, quien estuvo embarazada durante nueve semanas. Así, tras desmontar otros mitos como que ella nunca ha experimentado "el famoso sangrado de implantación", la influencer recalcó que "cada embarazo es un mundo" y que, a rasgos generales, conviene esperar hasta día 9 o 10 para realizarse el primer test de embarazo. "La primera vez me lo hice a los 4 días, me dio negativo. Un par de días después me lo volví a hacer. Me autotorturé, alargué lo que ya es largo", dijo. Aunque, en su caso, esa "obsesión" y sensación de "desesperación" fue decayendo a medida que se realizaba más transferencias embrionarias, el "miedo" sería, en cierto modo, inherente a la condición humana. "Te da hasta miedo ir al baño porque crees que eso, a lo mejor, expulsa al embrión. Te da miedo saltar. Te da miedo absolutamente todo", relató. No obstante, y aunque el temor a "no conseguirlo" es inevitable, Peñate insistió en que ese miedo te impida "ser feliz" o te paralice durante los días de la betaespera. "Sí a llorar si no lo consigues, pero no al autocastigarnos. No a sentirnos culpables y no a que esto acabe con nuestra felicidad. Si te pones trsiste, te levantas, sigues y luchas. La vida es eso", escribió en su post. La betaespera no tiene truco. El único truco que te puedo dar es que esos días te intentes olvidar. Va a ser imposible, pero intenta olvidarlo lo máximo que puedas. Sé que todo esto en la teoría es guay, pero en la práctica es complicado, pero yo nada más que puedo darte teoría Con el miedo a "lo que viene después del positivo" —en tanto a un posible aborto— como telón de fondo, la creadora de contenido lanzó un último consejo a su comunidad virtual, consciente de la dificultad de llevarlo a la práctica. "La betaespera no tiene truco. El único truco que te puedo dar es que esos días te intentes olvidar. Va a ser imposible, pero intenta olvidarlo lo máximo que puedas", dijo.