Pablo Peláez, nutricionista: «Hay tres alimentos de Mercadona que parecen sanos pero no lo son, estas alternativas sí»

2026-03-26 - 12:30

Cuando vamos a un supermercado, muchas veces compramos productos por costumbre sin fijarnos exactamente en lo que llevan. Es necesario mirar siempre las etiquetas para conocer los nutrientes de cada alimento. Esto es muy útil para decantarse por opciones más sanas. El nutricionista Pablo Peláez ha compartido en sus redes sociales (@pelaezfitness) algunos de los alimentos de Mercadona que no son tan sanos como parecen. Por ello, el experto propone tres alternativas para cada uno de los productos. El primero de los alimentos que menciona es el queso especial fundir. Peláez asegura que este producto tiene un gran contenido de grasas saturadas y está más procesado. En su lugar, recomienda dos opciones más saludables y con menos grasa: el queso... Ver Más