Por qué te duele siempre el mismo lado de la cabeza: los motivos que podrían estar detrás
2026-03-25 - 06:10
Más de un 90% de la población en España ha sufrido en alguna ocasión algún episodio de cefalea, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN). No todos los dolores de cabeza son iguales, tampoco todos están provocados por las mismas causas, ni todos se alivian de la misma manera. Algunos dolores de cabeza pueden llegar a preocuparnos más que otros, por ejemplo, si el dolor es muy intenso o si siempre nos duele la misma zona. Esto último puede hacer que nos angustiemos más de la cuenta, pero puede haber una explicación detrás que no siempre supone el peor escenario posible. Los motivos por los que duele el mismo lado de la cabeza Un dolor constante es motivo de preocupación, pero uno que aparece siempre (o casi siempre) en el mismo lugar o zona de la cabeza tampoco nos deja demasiado tranquilos. Que nos resulte angustioso no quiere decir que tenga que serlo, porque lo más habitual es que esos dolores aparezcan en la misma zona por un motivo que, en la mayoría de los casos, no es preocupante, pero aporta información. No siempre es así, pero el lugar en el que nos duele la cabeza en ocasiones puede señalar la causa o ayudar a identificarla, lo que ayuda a escoger el tratamiento más adecuado. Las cefaleas tensionales son las más comunes y suelen manifestarse con una sensación de presión, como si una banda alrededor de la cabeza nos apretara. A menudo es el estrés lo que los desencadena. Si el dolor solo afecta a un lado de la cabeza y es punzante, es probable que sea una migraña, que suele tener más síntomas que hacen que sea reconocible, como sensibilidad a la luz y el ruido y, algunas veces, también provoca náuseas o auras. Suelen ser muy intensos. Si el dolor de cabeza aparece detrás o alrededor de un ojo, es probable que sea una cefalea en racimo. No son muy habituales, pero son bastante intensos. El dolor puede extenderse al cuello, la sien o el hombro y suele afectar solo a un lado. El dolor de cabeza punzante recibe ese nombre porque es un dolor intenso y corto que puede aparecer en diferentes lugares de la cabeza. Si siempre lo hace en el mismo lugar, podría ser porque hay una causa subyacente que conviene buscar. El dolor que se centra en la frente y los senos paranasales suele estar producido por una alergia o sinusitis. Si afecta a ambos lados de la cabeza, es palpitante y empeora ante cualquier actividad, podemos estar ante un dolor de cabeza por hipertensión. Tras realizar un esfuerzo grande, podemos sentir un dolor punzante en ambos lados de la cabeza, es lo que se conoce como 'dolor de cabeza por esfuerzo' y no suele durar demasiado tiempo. Existen dos tipos de cefaleas: las primarias, que aparecen sin que haya otra enfermedad, y las secundarias, que son un aviso de que algo está pasando y es necesario saber qué es para poder tratarlo. Por ejemplo, las migrañas son cefaleas primarias, mientras que las cefaleas por sinusitis o alergias son secundarias. Referencias Ravishankar, K. (2018). Classification of trigeminal autonomic cephalalgia: What has changed in international classification of headache Disorders-3 beta? Annals Of Indian Academy Of Neurology, 21(5), 45. https://doi.org/10.4103/aian.aian_350_17