¿Qué es el preenvejecimiento y cómo aplicarlo a la piel y a tu cuerpo?

2026-03-19 - 06:10

Cada vez esta mas claro que la mejor forma de no envejecer es precisamente prevenir el envejecimiento . Y afortunadamente hoy en día sabemos como bloquear los distintos procesos que acaban inexorablemente conduciéndonos al deterioro, la enfermedad y la decrepitud. Sabemos gracias a la investigación, lo que tenemos que hacer para mantener a nuestros órganos en perfecto estado y cuáles son las medidas mas importantes que tenemos que adoptar. El primer punto en nuestra estrategia es mantener activa la oxigenación celular, un asunto que reviste especial dramatismo en las células de la piel. Con los años, la vida sedentaria, el teletrabajo y la perdida de flexibilidad de las arterias provoca que cada vez sea menor el aporte de sangre a los tejidos y cuanto más lejos están estos del corazón, mas llamativo el efecto. La sangre es el fluido mas vital y su ausencia implica menos nutrientes y menos oxigeno. Las células trabajan peor y sufren más y la consecuencia es que las causas del envejecimiento se aceleran. La importancia del ejercicio Por eso el ejercicio físico al mejorar la circulación es sumamente beneficioso, y el consumo de plantas como puede ser el Ginko , la Vid Roja, o la Hammamelis resultan utilísimas al mejorar el aporte de sangre. Además de estas, en Cosmetica utilizamos otras: como la Amni Visnaga o el Cinamomum Ceylanicum que, al aumentar el oxigeno, regeneran las células de la dermis y la vivifican. El segundo punto de la estrategia de preenvejecimiento es combatir lo que se llama la Inflamacion Silente. Sabemos, gracias a numerosos estudios, que envejecemos porque nos inflamamos. Las dietas ácidas con alimentos como el azúcar, el gluten, la carne roja o el alcohol tienden a inflamarnos y si a la inflamación general del cuerpo sumamos la aún mayor de la piel, porque es el órgano que esta más en contacto con la agresión del medio ambiente, tenemos un panorama sumamente preocupante. Por eso no solo tenemos que utilizar productos antiarrugas como puede ser el Retinol, sino también habitualmente cosméticos calmantes y antiinflamatorios con plantas como la Avena, la Calendula, la Flor de Sauco y muchas otras que evitaran esta inflamación silenciosa que tan devastadora es. Luchar contra la oxidación La tercera pata de esta trilogía antienvejecimiento es la lucha contra la oxidación de las células, lo que en términos biológicos se conoce como estrés oxidativo. La ansiedad, la tensión, el consumo de alimentos inapropiados y la contaminación ambiental producen una oxidación acelerada. Este oxido, que se llama técnicamente radicales libres, interfiere en todos los mecanismos fisiológicos. Y aquí es donde la cosmética puede aportar más. Porque no solo estamos en condiciones de bloquear este proceso de oxidación y envenenamiento, sino también revertir y reparar el daño oxidativo ya provocado. Para conseguirlo, tenemos desde sustancias como el Lycopeno, que viene del tomate, la Ximenia o la más reciente incorporación de la que somos pioneros en España, el Fullereno, una molécula que viene del Carbono y cuyo descubridor gano el premio Nobel. Combinando principios activos que cumplan estas tres estrategias junto con la siempre indispensable fotoproteccion podemos llegar a edades avanzadas con una piel bonita y en perfectas condiciones.