Relájate, mamá: cómo afecta el estrés a la gestación del bebé

2026-01-27 - 11:49

Julia da clases de yoga para embarazadas. «Después del yoga, duermo de maravilla –asegura Nadine, una de las alumnas, de 34 años y madre de una niña–. El yoga es bueno para bajar las revoluciones». Relajarse, tomarse un tiempo para sí misma, es bueno para Nadine, pero sobre todo para su bebé. Un número de expertos cada vez mayor cree que los genes y factores exógenos, como la alimentación, no son los únicos elementos determinantes para empezar bien en la vida; también influyen, y mucho, los meses que el bebé pasa en el vientre de su madre. Los científicos han descubierto que los bebés completan una especie de curso prenatal mientras flotan en el útero materno. A partir de las... Ver Más