Sebastián La Rosa, especialista en longevidad: «No te conviene usar redes sociales durante los descansos cuando estás en el gimnasio»

2026-03-15 - 17:23

No deberías utilizar el móvil en el gimnasio y el doctor Sebastián La Rosa está seguro al respecto. El médico argentino es experto en lonjevidad y asegura que este consejo no es un capricho en favor de lo analógico sino ciencia. «Instagram solamente lo deberías usar en gimnasio o en tu grupo de correr si tienes que agregar a alguien que conociste ahí», afirma con algo de humor. Este ejemplo muestra una de las pocas situaciones en las que el doctor acepta que se encienda el móvil durante un entrenamiento. Fuera de motivos sociales o de urgencia, el uso de las redes y de los mensajes durante una sesión de entrenamiento rompe el desarrollo natural de las hormonas que... Ver Más