Una dermatóloga desmonta al influencer que vincula exponer la lengua al sol con una mejor salud

2026-03-27 - 16:20

El influencer Narel, con 3,9 millones de followers en TikTok, ha publicado un controvertido video que está dando mucho que hablar. En el mismo muestra cómo toma el sol con la boca abierta, sacando la lengua, una práctica que según refiere es «poco común en la medicina occidental moderna, pero tiene raíces profundas en tradiciones ancestrales y ayurvédicas». Comparte que conlleva «beneficios para el sistema digestivo». Este contenido ha dejado inquietado al equipo de 'El Tiempo Justo' (Telecinco), que no ha dudado en contactar con una profesional para conocer cuánto hay de verdad o de falsa creencia en lo que recomienda este personaje público. Han hablado con Paloma Borregón, dermatóloga, que ha sido contundente al hacer referencia a este consejo de Narel: «No es beneficioso ni para el aparato digestivo ni para nada. Solo puedo decir que no hay evidencia al respecto y que conlleva riesgos para la salud». La especialista ha compartido con Joaquín Prat que «mantener la boca abierta, por ejemplo, puede hacer que se seque, que salgan heridas y también hay que hacer apunte sobre que pudiera aparecer el melanoma en la cavidad oral, que es posible». Y es que a esos factores hay que añadir que se trata de una zona del cuerpo que no está acostumbrada a las radiaciones solares. «Si se exponen zonas que nunca han estado expuestas al sol pues la gente se quema, porque la piel no está preparada», ha seguido diciendo Paloma Borregón. Ha dejado así claro que no deberían seguirse indicaciones de este tipo, de personas que no están preparadas o que no cuentan con evidencias científicas que pudieran avalar prácticas como la explicada por Narel en el vídeo. No es la primera vez que en 'El Tiempo Justo' (Telecinco) tratan de arrojar luz a algunos de los contenidos que se publican en redes, videos virales y supuestas informaciones que ellos tratan de contrastar hablando con profesionales de la materia. En el caso de esta publicación, la dermatóloga ha comentado que igual ha partido de la relación que hay entre la lengua y el aparato digestivo, pues hay que tener en cuenta que «la boca y la lengua son el inicio del tubo digestivo, pero eso no significa que el sol sea beneficioso para ello».