Victor Kuppers, experto en psicología positiva: "Para vivir con alegría hacen falta tres cosas"

2026-02-17 - 06:15

Victor Kuppers es un autor y conferenciante que se dedica, entre otras cosas, a defender la importancia de vivir con ilusión, alegría y valores y esto se ha convertido en uno de los temas principales de sus charlas, con las que recorre España. Sus conferencias se centran en el desarrollo personal y, a través de sus palabras, invita a la reflexión personal, a buscar un nuevo camino que nos acerque a nuestros objetivos profesionales, pero también personales. "Para vivir con alegría hacen falta tres cosas" Experto en psicología positiva, Kuppers defiende en sus conferencias y charlas, como la ofrecida en Málaga y organizada por Mentes Expertas, la importancia de vivir con alegría, algo que no siempre resulta sencillo, pero para lo que da ciertas pautas que pueden hacer el camino un poco más sencillo. Defiende que la alegría no es algo que aparece de manera espontánea en nuestras vidas, sino que es algo que hay que aprender a construir con el tiempo, y que necesita unas bases estables para poder sostenerse. Las condiciones materiales y emocionales en las que vivimos son esenciales para poder crear esos cimientos sobre los que sustentar la alegría, ser conscientes de nuestra realidad es clave. "Para vivir con alegría hacen falta tres cosas", explicaba el experto sobre esos básicos que son imprescindibles para poder seguir construyendo. "La primera, llegar con cierta dignidad a final de mes; la segunda, que no haya nadie cercano muy enfermo; y la tercera, tener personas a las que quieres y que te hacen sentir querido". Qué es vivir con alegría para Kuppers La alegría es una cuestión recurrente en las conferencias de este experto porque para él es una de las piezas fundamentales para vivir una vida con sentido. Kuppers no se refiere a ser un payaso o alguien extremadamente gracioso cuando habla de vivir con alegría, sino que habla de la alegría de vivir, algo que no todo el mundo tiene de manera natural, pero que se puede trabajar para potenciar. "Hay personas que luchan para vivir con alegría, por quejarse menos, por valorar lo positivo. Es un consejo que le doy siempre a mis hijos, vivir con alegría, porque cuando va alegre, la vida es increíble", ha dicho en alguna ocasión Víctor, puesto que este es un concepto que repite en sus charlas, como la que ofreció para Aprendemos juntos del BBVA. "Uno tiene que intentar vivir alegre porque no es un tema genético. Se aprende y se desarrolla viendo lo positivo antes que lo negativo". Invita a trabajar una mirada positiva. Además de vivir con alegría, Kuppers también recomienda ser buena persona, construir relaciones significativas y hacer de lo ordinario algo extraordinario; de esta forma lograremos ser nuestra mejor versión, para nosotros mismos y para nuestro entorno.